6 cosas productivas que hacer en casa para no aburrirte 💪

Prácticamente el mundo entero está atrapado durante los próximos 14 días e incluso más (todo por una buena razón).

Para muchos, será una pesadilla ya que estamos acostumbrados a salir ya sea por el trabajo, los estudios o al menos por una caminata.

Te entiendo, créeme.

A pesar de trabajar desde casa y estar normalmente un 70% del tiempo en ella, estoy comenzando a sentir los efectos.

El que se aburre es porque quiere, y sino, mira este post. Cambiará la manera de percibir tu aburrimiento. Sin embargo, hay que ver las cosas por el lado positivo.

Sí, estamos ante una gran amenaza, pero que se podrá controlar siempre y cuando todos aportemos nuestro granito.

Dicho esto, también podemos sacarle cosas buenas.

Por ejemplo, en los últimos 5 días que he estado en casa, he podido hacer muchísimas tareas pendientes.

¿Me he aburrido? ¡Claro que sí!

Pero es bueno sacarle el provecho a todo este tiempo libre, incluso si sólo significa descansar de tu rutina y trabajo.

Ahora, personalmente, quiero que hagas cosas productivas, que aproveches el tiempo.

Por eso, quiero compartir contigo unas cositas que puedes hacer en casa durante estos días.

Todas ellas son sumamente productivas y te ayudarán a mantenerte sano y activo.

  1. Haz ejercicio

Probablemente has leído esto miles de veces durante los últimos días, ¡pero es tu oportunidad!

El ejercicio es una actividad frustrada para mí porque siempre me encuentro posponiéndolo o nunca lo hago, así de simple.

No obstante, el sedentarismo, tanto tiempo en casa y sin ir por una caminata que no involucre nuestras 4 paredes puede afectarnos muchísimo.

Por ello, intenta activarte durante estos días.

Si estás con familiares, tu pareja o algunos amigos pasando esta cuarentena, puede ser aún más divertido.

Yo me encuentro con mi hermano y ambos hemos comenzado una rutina.

Por supuesto, todo se comienza desde cero, pero cuando acabe esto verás que tienes arraigada la costumbre del ejercicio.

Aprovechando YouTube y todas esas plataformas, puedes buscar ejercicios de cardio.

Si estás iniciando, intenta no sobre esforzarte. Con 5 minutos al inicio vas súper bien.

Puedes combinar el cardio con un poco de sentadillas, abdominales o ejercicios de flexiones.

Puedes ponerte muy creativo durante esta etapa 😉 sólo recuerda ir despacio e ir aumentando el nivel de a poco.

Para aquellas personas con problemas respiratorios o gripe, recuerda no hacer cardio o ejercicios que exijan mucho.

Puedes utilizar bandas elásticas de resistencia para hacer ejercicios sentado o de pie durante un par de minutos.

¿No tienes bandas? ¡No vayas a la tienda por ellas! A menos que tengas otras compras en mente.

Estiramientos e incluso un poco de yoga pueden ayudarte a mantenerte activo.

Sólo recuerda: ¡no te exijas demasiado si estás enfermo!

  1. Trabaja en tu portafolio

Si alguna vez has querido comenzar a trabajar por Internet, debes saber que no es tan fácil, pero tampoco imposible.

(Toma nota de los consejos que publiqué en el artículo: ¿Cómo ganar dinero sin salir de casa? ¡Mi secreto!)

Lo bueno de un empleo desde casa, es que no tienes que preocuparte en muchas ocasiones por tener un título universitario o un montón de maestrías.

Ojo, eso no quiere decir que un título y maestrías no son importantes.

Sólo digamos que suelen ser menos necesarios.

Dicho esto, lo que no tienes en títulos, necesitarás compensarlo en una buena presentación.

La experiencia también influye, no obstante, no es imposible encontrar empleos para principiantes.

Lo que te recomiendo, si eres nuevo en esto e incluso si no, es dedicarle tiempo a tu portafolio.

¿Quieres un ejemplo?

Si eres fotógrafo, tienes muchas oportunidades de hacerlo.

Subir fotografías y clasificarlas en tipos como atardeceres, personas, entre otras.

Mucha gente confunde un portafolio con un currículum.

Por supuesto, siempre es bueno incluir tus mejores trabajos y tu experiencia.

No obstante, cuando no tienes mucho de eso, necesitas algo que te haga destacar.

Por eso es bueno que le dediques tiempo a armar uno donde puedas demostrar tus habilidades y proyectos que has hecho por tu cuenta.

Hay muchas formas de hacerte destacar y si quieres una recomendación, deberías abandonar la idea de papel y hacerlo en un documento.

Durante estos días libres, podrías practicar y trabajar no sólo en tu portafolio en sí, sino también en una forma de modernizarlo.

Personalmente, soy una persona bastante clásica.

Pero cuando se trata de estas cosas como portafolios, la tecnología viene bien.

En lugar de irte por lo tradicional, puedes crear un sitio con tu propio diseño.

Para esto, no recomiendo que utilices WordPress ya que actualmente posee planeas pagos únicamente.

Además, no necesitas que absolutamente todos tenga acceso a él, al menos no al inicio.

Sólo necesitas compartirlos con las personas pertinentes y que te interesen.

Hay varios sitios web, pero como recomendación, intenta probar con Wix.

Es muy básico, gratuito y no tienes que diseñar todo desde cero.

Mi primer portafolio lo cree utilizando sus servicios y aún lo conservo.

Aquí abajo te dejo un tutorial de cómo puedes registrarte y crear un portafolio en 15 minutos 😊

  1. ¡Culturízate! Lee un poco 😉

Sé que no a todos nos gusta leer.

Pero esto se debe principalmente a que no todos tenemos el tiempo para encontrar un libro o texto que realmente nos interese.

Ahora, con el Internet, no necesitas ir a una biblioteca como en los viejos tiempos.

(Aunque sería bueno que lo hicieras ocasionalmente cuando pase el COVID-19 😉).

Es un buen momento para ponerte al día con las entradas de este blog que dejaste pendiente. Te dejo el enlace a la página principal para que las busques.

Simplemente puedes navegar sitios web que tienen libros en PDF disponibles y elegir el que más te guste.

Además, como dato adicional, comparto contigo la información de que la Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid, ha puesto a disposición una colección electrónica.

Hay más de 130.000 libros y puedes matar mucho tiempo, aprender y culturizarte durante estos días 😉

Estoy segura que podrás encontrar algo de tu interés (más de un libro sin problemas).

También aprovecha y comienza a leer todos esos documentos o libros que has tenido en pausa e incluso están en tu biblioteca.

Nunca sabes si son tesoros que pueden enamorarte.

De por sí, yo soy una lectora compulsiva, y gracias a todas estas bibliotecas y libros compartidos, no he podido soltar un libro por varias horas.

Aprovecho de compartir contigo otra información que podría ser de interés si te gusta el arte.

El Instituto de Arte de Chicago puso a disposición toda su colección de arte.

Y todos los museos de París, han decidido unirse y compartir todos sus ejemplares por Internet 😉

  1. Haz cursos por Internet

Sin duda alguna, el Internet nos está salvando la vida a muchos, en especial durante estos días.

Una de las cosas que puedes animarte a hacer es un par de cursos online que seguro tienes en marcadores hace mucho tiempo.

Entiendo que muchos nos cohibimos de hacer cursos online porque muchos son pagos.

Además, aquellos que son gratuitos, no suelen ser tan buenos y suelen ser estrategias para realizar ventas.

Te lo digo por experiencia propia.

Al primer curso gratuito que me apunté, terminé gastando 2 horas de mi vida y hora y media fue escuchando cómo podía a acceder a un curso por 500 euros.

¡Una locura!

No obstante, si has tenido una experiencia así o si llegas a tenerla, no le hagas la cruz a estos cursos.

Créeme, hay muchos en el Internet que pueden ayudarte con lo que deseas aprender y sacarles mucho provecho.

Aquí te comparto algunos cursos de Google completamente gratuitos que ofrecen certificado😉

  1. Adelanta todo lo que puedas

Sé que parecerá muchísimo tiempo de ocio y en general, tiempo libre.

No obstante, te sorprenderás lo fácil que solemos desperdiciar el tiempo que tenemos.

Cuando todo esto acabe, más del 50% de las personas se darán cuenta que dejaron muchos quehaceres o responsabilidades pendientes.

No quiero que eso te pase a ti.

Por eso, quiero que intentes o, mejor dicho, que hagas todo lo que puedas durante estos días.

Cosas referentes al trabajo, estudios, proyectos personales o todo lo que se venga a tu cabeza y sirva para tu desarrollo y responsabilidades.

Lo primero que te recomiendo es hacer una lista y cuando pienses en unas 3 cosas, el resto vendrá por su cuenta.

Además, es un buen momento para proponerte otras metas.

Actualmente, yo estoy trabajando en proyectos nuevos para los que no tenía tiempo.

A parte de cumplir con mi trabajo, claro está.

También estoy ayudando a mi hermano con sus responsabilidades e intentando plantearme actividades nuevas.

Por ejemplo, ayer pensé que hacer un podcast y ¡wow! No creo que sea una mala idea para nada.

Tú podrías hacer lo mismo 😉

Lo importante es que no desperdicies los días y por supuesto, un poco de disfrute u ocio no está mal.

Después de todo, sobrará el tiempo.

  1. Mejora tu salud mental y trabaja en ti mismo

Algo que muchas personas no toman en cuenta es que se les presenta una gran oportunidad para evaluarse y mejorar.

Seamos honestos, día tras día nos esforzamos por ser mejores y luchamos con nuestros demonios y pensamientos.

¿Se te ha ocurrido hacer algo durante este tiempo de “paz”?

Digo paz entre comillas porque es cierto que es estresante la situación del COVID-19 y el estar encerrado.

No obstante, como dije antes, hay que ver las cosas de forma positiva.

Si no puedes hacer esto último, eso sólo me da la razón en este punto.

Es importante trabajar en tu salud mental y forma de vida.

(En este punto echa un vistazo a: “Merezco ser feliz”. Así fue cómo comencé a creerlo una publicación con la que librarte de complejos y aprender a valorarte)

Lo creas o no, un poco de aislamiento no es tan malo cuando necesitamos dedicarnos tiempo.

Por ello, intenta ver esto como tu oportunidad de ser tú y sólo tú.

Claro, si tienes familia y estás pasando con ellos la cuarentena, eso no tiene que cambiar el enfoque.

Lo primordial es que te dediques más tiempo ya que, de hecho, actualmente tienes ese tiempo.

Meditar y optar una nueva forma de vida es un gran paso y puedes llevarlo a cabo durante este tiempo.

Actualmente, me uní a una comunidad creada por Alba Valle, el Mindful-Club y me ha parecido estupendo.

Alba tiene una comunidad por email donde cada día comparte trucos, reflexiones, cuentos, y contenido de inspiración.

Todo esto lo hace para que gota a gota y cada día, puedas integrar el Mindfulness como una forma de vida.

Te invito a darle una prueba y contarme qué te ha parecido 😉

Al ser totalmente gratis no debes preocuparte por pagar membresía o gastar del dinero que tienes para emergencias en esta situación.

¡Sólo haz click en la imagen!

 También te invito a probar El Arte de Meditar por la misma Alba 😊

No olvides que tu mente y salud en general es importante.

Cuida tu cuerpo, no sólo en la parte física sino también emocional.

No dejes que pensamientos negativos se apoderen de ti durante estos tiempos difíciles.

En su lugar, sácale provecho a la situación a pesar de que es difícil y dales una patada a las malas vibras 😉

¡Todo mejorará!

Cuídate mucho, quédate en casa y nos estaremos leyendo seguido 💕

¡Hola! Mi nombre es María. Soy amante de la literatura y me encanta escribir para compartir todas mis experiencias y ayudar a personas como tú con su desarrollo personal y también, a generar más ingresos. ¿Comenzamos? 😉

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