¿Quieres ser feliz? Aquí te muestro cómo ¡pero depende de ti!

Si hay algo que todos queremos sin lugar a dudas es ser feliz, está fuera de discusión 😉

Por más que muchas personas te digan que les da igual, que mientras estén tranquilos no se quejan, eso por dentro es una gran mentira.

¿Quién no quiere sentirse satisfecho, despreocupado y motivado todo el tiempo?

En resumen, ¿quién no quiere ser feliz?

El problema es que es un largo camino el que tenemos que recorrer, sin embargo, no es imposible siempre y cuando le pongas empeño.

Hoy quiero compartir contigo algunos consejos y claves que me han funcionado, pero debes saber que el ser feliz depende sólo de ti.

¿Quieres ser feliz? ¿Sí o no?

Puede parecer un poco tonto, pero el decidirte y finalmente elegir ser feliz puede ser el primer paso más difícil que darás en toda tu vida.

Antes de siquiera pensar o mentalizarte en cómo puedes ser feliz, realmente debes querer serlo.

Aunque no lo creas, muchas personas dicen querer serlo sólo para salir del paso.

No es que no quieran serlo, pero en el momento que dice supuestamente querer ser feliz, realmente lo que menos sienten o piensan es eso.

Yo misma me dije muchas veces que sí y en realidad, muy al fondo de mí, lo único que pensaba era que quería seguir mi día a día y listo.

Por lo tanto, respóndete esta simple pregunta y verás cómo todo va cambiando a mejor.

Pero respóndela con honestidad y seguridad, sino, no servirá de nada.

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero una vez que te decidas, todo irá cuesta arriba de ahora en adelante 🙂

Piensa positivo

Vamos, nadie dijo que ser feliz sea fácil, pero todo es cuestión de empeño.

Pensar positivo es uno de los retos más grandes de, me atrevo a decir, todas las personas en el mundo.

Rodearnos o estar llenos de negatividad es fácil, pero cuando se trata de ser positivos, es como intentar caminar miles de kilómetros.

Ahora, lo importante en realidad es nunca detenerte. Eventualmente llegarás, eso es seguro.

Dicho esto, pensar positivo es trabajar todos los días en ti y en lo que te rodea.

La autoestima y confianza son clave para pensar en positivo todo el tiempo. Sin ellas, ¿qué eres?

Hay muchos aspectos en los que trabajar en este punto, pero todos te llevarán a ser feliz una vez que denomines la forma en la que piensas.

Porque de eso se trata el poder pensar positivo: dominar tu mente 🧠

Por ende, es necesario que la entrenes y refuerces diariamente para contrarrestar todos los pensamientos negativos.

En el proceso, tampoco olvides alejarte de personas que sólo traen negatividad a tu vida.

Si quieres trabajar en tu mente y entrenarla para poder pensar de forma más positiva, te recomiendo unirte a Mágicamente.

Deja de compararte

Siguiendo un poco una parte del punto de arriba, para ser más específica, la autoestima, de verdad debes dejar de compararte con otros si quieres mejorarla.

En general, siempre nos comparamos al menos en algo mínimo con otros.

Diría que es algo común y hasta natural en nosotros, pero eso no significa que no debamos corregirlo.

Muchos somos infelices, principalmente con nuestro físico, porque queremos ser como alguien más.

Probablemente has leído y escuchado esto en varias partes, pero el ser diferentes y únicos es lo que nos hace especiales.

Entonces, ¿cuál es el afán de compararte con otros?

Una cosa es que quieras mejorar tus defectos o habilidad a partir de motivarte con otros.

Pero otra cosa es querer cambiar y ser literalmente como ellos.

Si paras de compararte, verás que sólo con eso serás mucho más feliz 🙂

Tu autoestima y confianza serán mucho más altas y no te agotarás viendo o comparándote con los demás.

En serio, cambia mucho nuestra vida el simplemente dejar de hacer esto.

Te lo dice alguien que lo hacía constantemente.

Así que, obsérvate más a ti mismo y deja de ver a otros mientras lo haces.

Eres perfecto tal como eres, tanto por dentro como por fuera.

Sólo mejora aquellas cosas que realmente notes puedes hacer mejor, pero a base de querer hacerlo tú, no por ser alguien más.

Así ayudarás a tu autoestima y confianza sin duda alguna.

Si quieres conocer otras formas de aumentar tu autoestima y confianza en ti mismo, te recomiendo hacerlo de otra persona que se encontraba igual que tú hace años, por medio de esta Masterclass Autoestima y Confianza:

Sé agradecido. Incluso con las cosas pequeñas

A veces nos enfocamos tanto en ver lo que nos molesta o no nos agrada en absoluto, que olvidamos sólo agradecer lo que ya tenemos, por más pequeño que sea.

Ser agradecido es un punto tan importante de la vida para poder ser feliz, y muchos lo olvidamos.

El problema que nos lleva a no ser agradecidos, es que siempre nos perdemos en nosotros mismos y nuestros estándares de felicidad.

¿Qué quiero decir con esto?

Que siempre nos ponemos algo o a alguien como condición para ser feliz.

Por ejemplo, muchos decimos “una vez tenga este auto, estaré feliz”.

Es probable que sí seas feliz, pero sólo a cierta medida, no es algo absoluto.

Primero, no deberías enfocar tu felicidad o que dependa de algo en específico.

Segundo, deberías estar más atento o consciente de las cosas que ya tienes.

A veces sólo nos hace falta darnos cuenta de que lo que tenemos es más que suficiente.

Hay muchas personas con dinero, que es lo más común que queremos todos, que no son felices.

Muchos asumen que deberían serlo, pero eso simplemente no es lo que los llena o haga decir que son felices.

Con esto quiero decirte a que agradezcas más lo que tienes y dejes de ver o desear tanto algo o a alguien para supuestamente serlo.

Una vez que aceptes y agradezcas todo lo que tienes, incluso cosas sumamente pequeñas, estarás dando un gran paso a tu felicidad 👣

Sonríe siempre

Ah… una simple sonrisa puede alegrarnos el día de muchas formas o cambiarlo en gran medida.

Si es así, ¿por qué no sonreímos más?

Buena pregunta, ¿cierto? 😉

Bueno, sonreír todo el tiempo parece algo inverosímil, de hecho, hasta hace poco pensé que lo era.

Pero la realidad es que es posible siempre y cuando veamos o recordemos cosas que nos hagan felices.

Sonreír todos los días es una tarea que tiene que estar en conjunto con los demás consejos que te di previamente.

¿Por qué? Pues la única forma de que sonrías constantemente es que seas positivo y estés al menos cómodo con quién eres y lo que te rodea.

Sonreír es señal de estar feliz y a veces, el sonreír simplemente puede ayudarnos a entrar en ese estado, a sentirnos como tal.

Yo intento sonreír siempre, aunque sea escuchando o leyendo algún chiste.

Cambiará mucho tu vida y no se trata de aparentar algo, sino de realmente sentirlo de igual medida o en algún punto.

Como consejito extra, siempre intenta mejorarte en lo personal.

El desarrollo personal te abre muchas puertas en todos los aspectos de tu vida, lo cual te lleva a dar pasos significativos hacia tu felicidad.

Siempre hay formas de desarrollarte, sólo, como todo, debes ponerle empeño.

Si necesitas un poco de apoyo, te recomiendo este curso de María Mikhailova de Selfcoaching donde podrás tenerla como coach personal durante el proceso.

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¡Hola! Mi nombre es María. Soy amante de la literatura y me encanta escribir para compartir todas mis experiencias y ayudar a personas como tú con su desarrollo personal y también, a generar más ingresos. ¿Comenzamos? 😉